15 idées pour une journée selfcare au naturel


Lifestyle, Santé & Bien-être

Une nouvelle année commence ! Ainsi, c’est le bon moment pour prendre de bonnes habitudes ! Toutefois, pas de panique, dans cet article vous ne trouverez pas des conseils pour prendre des résolutions impossibles à tenir sur le long terme ! Au contraire, je vous propose simplement une liste de 15 idées pour se concocter […]

Comment créer sa trousse de premiers secours à base de plantes ?


Lifestyle, Santé & Bien-être

Vous vous êtes déjà demandé comment faisaient nos grands-mères pour soigner les bobos du quotidien au début du siècle dernier ? A l’époque, l’accès à la médecine moderne n’était pas aussi répandu qu’aujourd’hui ! Ainsi, dans cet article, j’ai voulu répertorier quelques plantes indispensables à avoir chez soi en cas de petits bobos ou rhumatismes. […]

5 vitamines indispensables pour avoir une belle peau


Lifestyle, Santé & Bien-être

Lorsque l’on souhaite avoir une belle peau tout au long de l’année, il ne suffit pas toujours de passer à des produits de soins et de beauté plus naturels ! En effet, notre alimentation à un impact important sur l’aspect de notre peau. Ainsi, il est important de manger varié, car cela nous permettra d’apporter […]

5 infusions à boire pour avoir une belle peau


Lifestyle, Santé & Bien-être

On pense souvent que les crèmes, les masques, les hydrolats, etc, que l’on utilise pour notre peau, suffisent pour la soigner… En ce qui me concerne, je n’ai jamais réussi à soigner durablement mes problèmes de peau en utilisant uniquement des soins extérieurs ! Dans cet article, je vous propose les 5 infusions qui m’ont […]

Lutter contre la fatigue hivernale


Lifestyle, Santé & Bien-être

Au milieu de l’hiver, je pense que je ne suis pas la seule à avoir des coups de mou fréquemment ! Toutefois, ce n’est pas une fatalité, il suffit de mettre en place quelques astuces pour lutter efficacement et naturellement contre la fatigue hivernale !