Lutter contre la fatigue hivernale


Au naturel, Santé & Bien-être

Au milieu de l’hiver, je pense que je ne suis pas la seule à avoir des coups de mou fréquemment ! Toutefois, ce n’est pas une fatalité, il suffit de mettre en place quelques astuces pour lutter efficacement et naturellement contre la fatigue hivernale !

10 astuces pour garder la pêche en hiver


Au naturel, Santé & Bien-être

L’hiver est là, c’est indéniable ! Le temps d’ensoleillement est court, il fait froid, il fait gris, il pleut… Tous ces facteurs climatiques ont une incidence sur notre santé, d’un point de vue physiologique mais aussi psychologique ! Mais pas de découragement ! Je vais vous proposer une liste de choses que je fais depuis […]