Peau saine : LA liste ultime des micronutriments incontournables !
Lorsque l’on parle de soins pour la peau, on pense souvent aux soins à appliquer sur sa peau, mais on ne pense pas assez à …
Santé & Bien-être
Comment avoir un teint lumineux en hiver ? Les 7 aliments à consommer
En hiver, l’air froid parfois sec, parfois humide a tendance à faire souffrir notre peau… Entre démangeaisons, rougeurs, irritations, sécheresse chronique, l’hiver n’est pas doux …
Comment transformer les plantes pour les utiliser dans ses soins ?
Les plantes sont des merveilles de la nature ! Elles ont des propriétés qui permettent de soigner ou de soulager presque tous les maux ! …
15 idées pour une journée selfcare au naturel
Une nouvelle année commence ! Ainsi, c’est le bon moment pour prendre de bonnes habitudes ! Toutefois, pas de panique, dans cet article vous ne …
Comment créer sa trousse de premiers secours à base de plantes ?
Vous vous êtes déjà demandé comment faisaient nos grands-mères pour soigner les bobos du quotidien au début du siècle dernier ? A l’époque, l’accès à …
Comment le Zéro Déchet contribue-t-il à une bonne santé ?
Sur le blog, je vous ai déjà parlé plusieurs fois de mes astuces pour réduire mes déchets ou encore donné des conseils pour devenir plus …
Comment avoir une belle peau ? Les 5 vitamines indispensables !
Lorsque l’on souhaite avoir une belle peau tout au long de l’année, il ne suffit pas toujours de passer à des produits de soins et …
Comment booster son système immunitaire grâce à trois huiles essentielles ?
L’hiver pointe tout doucement le bout de son nez et cette année, je vous propose une nouvelle recette pour booster son système immunitaire ! Ainsi, …
Comment réaliser une brume rafraîchissante naturelle à l’hamamélis ?
Ces derniers temps les températures montent très haut ! Ainsi, dans cet article, je vous propose une recette toute simple pour réaliser soi-même sa brume …
Comment déconnecter pendant les vacances ?
Les vacances d’été arrivent à grands pas et même si on ne part pas tous en voyage cette année, il est important de prendre du …